冬至
- 2022年12月22日
- 読了時間: 1分
今日は冬至です😊
冬至に柚子湯に入ると、風邪をひかずに冬を越せると
言われています🍊
その由来は、冬至＝湯治の語呂合わせだとも言われています♨（諸説あり）
今日の昼食の献立は
ご飯
金目鯛煮つけ
南瓜のいとこ煮
白菜の柚子香和え
味噌汁です
冬至に南瓜を食べるのは、夏から秋にかけて収穫された南瓜を、野菜の収穫が少ない冬用に
保存して置き、冬になり栄養価の高い南瓜を食べることで、風邪の予防になると
考えられたから、という説もあります😊
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