冬至

今日は冬至です😊

冬至に柚子湯に入ると、風邪をひかずに冬を越せると

言われています🍊

その由来は、冬至＝湯治の語呂合わせだとも言われています♨（諸説あり）

今日の昼食の献立は

ご飯

金目鯛煮つけ

南瓜のいとこ煮

白菜の柚子香和え

味噌汁です

冬至に南瓜を食べるのは、夏から秋にかけて収穫された南瓜を、野菜の収穫が少ない冬用に

保存して置き、冬になり栄養価の高い南瓜を食べることで、風邪の予防になると

考えられたから、という説もあります😊